空调是我们一年四季都不开的家用电器，长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，那么在使用空调的时候有哪些正确使用方法呢？
空调使用方法
　　1.避免温度过低
　　16℃的低温肯定不是适合人体，一般建议空调室内外的温差保持在3℃-5℃，一般建议26℃-28℃即可。
　　2.关键部位不宜对着空调
　　脖子、头部、心脏等部位分布着大动脉，对着空调吹容易引发心血管经病。而且大量出汗之后也不宜对着空调吹，避免引起血管痉挛和血栓形成。
　　3.记得通风
　　一般3个小时左右要给室内通风换气，让室内空调排出。而如果可以，选择自然风降温对健康更有利。
　　4.记得清洗
　　待在空调室内，即使没有拿别的东西，也要记得勤洗手和洗澡。

　　提示：空调给人体带来便捷的同时，也因为人类不正确的使用而带来了疾病。关于使用空调所带来的疾病，大家一定要有所了解。上文我们给大家介绍了使用空调所带来的疾病，同时也介绍了正确使用方法，希望能引起你的注意。